清华大学学霸计划表走红网络:自律的人,都活

清华大学学霸计划表走红网络:自律的人,都活

时间:2020-03-16 17:05 作者:admin 点击:
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大大的人儿

发布时间:19-12-15 23:48

10月份,清华大学在全校举行了“清华大学优良学风档案史料展”,展出了很多清华毕业生和在校生的学习笔记、作业、学习计划等,每一张展品都字迹工整,思路清晰,其中的一份学习计划表走红网络。

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这张计划表不仅详细规划了每天的学习时间,还包括详细的总结和复盘,如果每个人都有这样的学习态度,不优秀都难。

看着这样的计划表,很多人都感叹:没有随随便便的成功,能考上清华大学都是有理由的。

看着深夜灯火通明的清华校园,看着学霸们来去匆匆的身影,看着他们认真对待每一天的样子,不得不承认,优秀都是有原因的。

越自律的人,越懂得合理安排自己的时间,懂得如何让自己更加优秀,看似每天都很忙碌很辛苦,但他们通过努力活出了别人羡慕的样子。

01 自律的人都很努力

12月14日,下半年的全国大学生英语四六级考试如期举行,当天下午四六级考试试题就上了热搜,不少人都在吐槽翻译题的难度。

记得前段时间的国考、注册会计师考试结束后,同样遭到了网友的吐槽,很多人都说:“辛辛苦苦复习了一年,试题完全没见过,压根不知道该怎么做。”

随着竞争日益激烈,很多大型考试都做出了改革和创新,对于考生也提出了更高的要求,试题每年都会变,每年都会有创新,想要通过刷题押到原题,几乎是不可能的事情了。

但是万变不离其宗,考查的核心知识点没有变,试题的创新也为我们指明了方向,工作学习的过程中应该让自己的思维更加开阔,增加知识储备和信息量,做好以不变应万变的准备。

优秀的人学习不仅限于表面知识,他们能够深入到知识的核心内容,无论试题怎么变,都能抓住核心考点,所以他们总能考出优异的成绩。

努力和回报成正比,复习备考不只是死记硬背知识点、试题,学习方法同样很重要,方向对了,努力就会收获事半功倍的结果。

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记得上大学的时候,很多同学都被四六级的听力难住了,考试听力成绩非常低,唯有小天的听力成绩准确率高达85%,很多同学都好奇她是怎么做到的。

“没有什么诀窍,就是练习、练习、再练习。每天听一小时的英文新闻,大量记单词,晚上腾出一小时的时间专门练习听力,听不懂就反复听,直至每个单词都听懂为止。 睡前对当天的学习情况进行复盘总结,查漏补缺,不断优化学习方法,确保每天都在进步。 当听力测试的准确率稳定提高以后,就要逐渐增加训练的难度,我的方法就是调快语速,如果较快的语速能听懂,那么正常语速就没有太大的问题了。 这个训练的过程非常辛苦,很多时候做题准确率太低,非常打击人的积极性,时常给自己加油打气,坚持下来就好了。“小天这样说。

我们常常羡慕别人的成绩,却忽视了他们背后付出的努力,很多时候不是我们的运气不好,而是付出的努力还不够多,腹中没有足够的知识储备,现有的能力不足以撑起梦想。

很多时候,付出了却不一定收获理想的成绩,但如果不努力、不付出,那就一定没有收获,只有付出的更多,才能收获想要的成绩。

02 自律的人都对自己非常“狠”

我的偶像张萌萌姐,是很多人奋斗的榜样,她连续创业6年,坚持早起20年,出版了8本书,每3-5年学习一项新本领,带领百万年轻人实现了人生梦想。

就是这样一位优秀的企业家,在刚进入大学的时候,成绩却不如人意,在梦想的驱使下,她发奋图强,开始了“逆袭“之路。

为了实现梦想,她制定了“1000天小树林计划“。每天早上5点起床,在校园的一个小树林里练习英语发音、背课文、记单词,赶在8点上课之前,她已经比别人多学习了3个小时,很多和她一起学习的同学都因为各种原因放弃了,只有她自己坚持了下来。

北京的冬天寒风刺骨,她每天站在室外学习3小时,上课的时候手都没了知觉,需要缓很长时间才能握笔写字。

就这样坚持了三个多月,在第一学期期末考试的时候,她居然考到了全院系第一,这给了她很大的鼓舞,之后的几年,她依旧坚持5:00早起学习,成绩也是稳居第一名,不仅收获了很多荣誉,囊括了很多奖学金,更重要的是让自己更加自律。

自律的人常常对自己非常狠,一旦确定了目标,就会义无反顾地坚持下去,无论面对多大的困难,都会勇往直前,因为他们深知,在时间和知识的复利下,会在未来收获更多意想不到的成绩。

演员张钧甯是娱乐圈少极少见的“狠”角色, 张钧甯有多自律呢?

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无论是拍戏还是做节目,只要有时间,就会穿上跑鞋跑几公里。在录《向往的生活》的时候,早上当别人都还在睡梦中的时候,她已经早起开始冥想,就连黄磊都被她的自律震惊了。

结束冥想以后,她又叫醒了睡梦中的陈伟霆和彭昱畅,拽着他们晨跑,看着他们奔跑在清晨的乡村路上,感觉都非常美好。

张钧甯说:“当你犹豫的时候,你已经可以穿上跑鞋跑出去了,等你犹豫完了,你已经跑回来了,而且你跑完肯定不会后悔,会很开心,所以就去吧!”

很多时候,都是惰性战胜了理智,克服懒惰最好的方法就是立即行动,不给自己反悔的机会。自律的人都是理智战胜了惰性,因为他们清楚自己该做什么,该付出怎样的努力,才能收获想要的成绩。

03 自律的人,都受益于好习惯

“趁早”品牌创始人王潇潇洒姐就是一位非常自律的人,40多岁的年纪拥有少女般的皮肤和身材,自信阳光,这让很多职场女性羡慕不已。

了解潇洒姐的人都知道,她有很多好习惯,而她尤其注重健身,运动已经成为了她日常生活的一部分,如果一天不健身,她就会感觉生活中少了些什么。

关于健身,潇洒姐有自己的理解,她认为健身的目的不但为了强身健体,更能保持良好的身材,这也是一个人自信的源泉。

为什么我们会羡慕潇洒姐?我想很大一部分原因,是因为在她身上我们看到了“光亮”,她让自己活成了一束光,照亮了很多人,而这样的光亮也是很多人欠缺的。

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习惯养成的过程是挑战个人极限的过程,需要我们有强大的意志力,勇敢地走出舒适圈,这个过程会遇到很多困难,但如果坚持下来,带给我们的收获将是翻倍的。

华尔街英语创始人李文昊(英文名字为Luigi T. Peccenini),今年已经80高龄了,但是他每天依旧坚持工作十五六个小时,同时管理了两家公司,每天早上他4:00准时起床,健身一小时,然后开始一天的工作、学习。

在我们的认知里,80高龄的老人应该是步履蹒跚,在家里安享晚年的,但是看到Peccenini先生的时候,相信很多人都会和我一样震惊,因为完全看不出他已经80岁了,而且状态比很多年轻人要好很多。

能够拥有这样良好的状态,与Peccenini先生多年来养成的好习惯是密不可分的,每天早睡早起、坚持健身、坚持阅读学习、坚持健康的饮食,能够在耄耋之年依旧珍惜时间努力工作、学习、健身,这样的人怎么能不优秀,怎么能不让人羡慕。

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作家海明威曾说:“青年人应有老年人的沉着,老年人应有青年人的精神。”

Peccenini先生不但有了年轻人的精神,还活成了年轻人羡慕的样子。

自律的人都懂得“好习惯受益终身”的道理,所以他们努力养成更多的好习惯,既能减少精力的消耗,还能节约大量的时间,去完成更多重要的事情。

写在最后

哲学上有一个著名的“荷花定律”:

池塘里的荷花,每天开放的速度都是前一天的两倍,到第三十天的时候,开放的荷花就把池塘填满了。但是,只有到第29天,池塘里的荷花才能开满半个池塘,最后一天,才是荷花从半到满的关键。

如果只坚持了29天,却在第30天放弃了,其实你离成功只有一步之遥。

刚开始做一件事的时候,很多人都信心满满,经过一段时间的磨砺,很多人在看不到效果的时候,会选择放弃,但是自律的人会一直坚持下去,并会尽最大努力做到更好。

有人这样说:“我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过努力和勤奋实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的。”

自律的人,看似生活地很辛苦,而正是因为这种“苦行僧”般的辛苦,让他们活出了一束光,活出了别人羡慕的样子,拥有了更多的自由、选择和底气去追求想要的生活。

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*作者介绍:大大的人儿,原500强国企员工,坚持早起、写作,终身学习者,每天分享职场、成长干货内容。生活不易,成长要继续,我们一起努力。